Mandala Hakkında

Nida 18 Mart 2015 0
Mandala Hakkında

Mandala nedir?

Mandala, daire veya merkez anlamına gelir. Belirgin bir şekilde duran merkez noktası etrafına, şekiller ve desenler yerleştirilmiştir. Mandala çalışması dıştan içe veya içten dışa boyanır.

Mandala, Hindistan kökenlidir.

Mandala ruhsal olarak insan zihnini rahatlatan bir uğraş olarak bilinir. Rahatlatıcı özelliğinden dolayı meditasyon nesnesi olarakta kullanılır. Aynı zamanda çocukların eğitiminde de; eğitim tekniği olarak kullanılmaktadır.

 

Mandala’nın yararları;

  • Mandala ruh için bir ilaçtır.
  • Günlük yaşantınızda streslerinizle daha kolay baş etmektir.
  • Dikkatini toplama süresini uzatmaktadır.
  • Kendi yaratıcılığını keşfetmektir.
  • Sakin ve serin kanlı olmayı öğrenmektir.
  • Mandala ile öğretmenler, öğrencilerin iç dünyalarını daha iyi tanımaktadır.
  • Mandalalar vücut, ruh ve zekanın kaynaşmasıdır.
  • Her yaştan insanın ruhsal dinginliğini yakalayabilmesi için önerilir.

Mandala Çeşitleri

1.Mistik Mandala

2.Geometrik Mandala

Cevap yaz »